tag:blogger.com,1999:blog-8850469352610903007.post1411414409853642632..comments2024-03-19T04:30:10.773+07:00Comments on dekamuslim: Cukupi Kebutuhan Serat Harian Kita Secara RutinDiah Kusumastutihttp://www.blogger.com/profile/01194891395424965829noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-8850469352610903007.post-45865014233836611972021-01-13T17:02:47.675+07:002021-01-13T17:02:47.675+07:00Kebetulan banget aku menemukan artikel ini, buat i...Kebetulan banget aku menemukan artikel ini, buat info2 karena aku sedang dalam tahapan diet, supaya ga kekurangan asupan juga :) aku bookmark ya mba DK :)Nita Juwithafinahttps://www.blogger.com/profile/05688333890080807871noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8850469352610903007.post-63414880043799675142021-01-13T10:54:24.646+07:002021-01-13T10:54:24.646+07:00Oh bener ya, harusnya emang makan sayur dulu baru ...Oh bener ya, harusnya emang makan sayur dulu baru kemudian karbonya. Kebanyakan dari kita makan karbonya dulu baru sayur dan lauk. Keburu kenyang sayurnya jadi kurang. Hmm, nice tips.Damar Aisyahhttps://www.blogger.com/profile/15297692815461726082noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8850469352610903007.post-7830336112717934382021-01-11T10:15:05.858+07:002021-01-11T10:15:05.858+07:00Aku sayur sama buah yang masih kurang kak, padahal...Aku sayur sama buah yang masih kurang kak, padahal penting banget ya buat tubuh<br />semoga ddengan reminder postblog ini bikin aku makin sadar. bismillah.Nyi Penengahhttps://www.blogger.com/profile/03447141482371994960noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8850469352610903007.post-5404150276590066382021-01-11T09:24:43.590+07:002021-01-11T09:24:43.590+07:00Sepakat banget, serat nggak boleh kurang dari tubu...Sepakat banget, serat nggak boleh kurang dari tubuh kita soalnya manfaatnya luar biasa banget. Saya sekarang sarapan paginya cuma pakai potongan pisang sama alpukat yang disiram madu neh ... enakAli Muakhirhttps://www.blogger.com/profile/05847716304316492319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8850469352610903007.post-21472229092422432262021-01-10T23:56:07.102+07:002021-01-10T23:56:07.102+07:00Tips super mudahnya, menggantikan makan berserat d...Tips super mudahnya, menggantikan makan berserat dengan mengosumsi roti gandum. Ini hal baru bagiku.Pujiaman Zulfikarhttps://www.blogger.com/profile/09580480739834008163noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8850469352610903007.post-59661047278931368812021-01-10T23:20:01.758+07:002021-01-10T23:20:01.758+07:00Wah iyaa kalau kurang serat juga jadi bikin sering...Wah iyaa kalau kurang serat juga jadi bikin sering lapar ya, ini bs jadi lingkaran buruk krn jd nambah mulu. Kalau seratnya cukup tuh enak krn kenyangnya lebih terjaga gitu sihMarfaumihttp://umimarfa.web.idnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8850469352610903007.post-36209190582660077872021-01-10T21:25:15.537+07:002021-01-10T21:25:15.537+07:00Serat ini penting banget untuk menjaga kesehatan d...Serat ini penting banget untuk menjaga kesehatan dan aktivitas organ seperti usus gitu yaa...Tapi lagi males masak sayur eeuuii...tiap hari makanin lalap, sayur plus sambel.<br />Kok gini aja berasa nikmat tiada tarraaa..lendyagasshihttps://www.lendyagasshi.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8850469352610903007.post-34463171752421841062021-01-10T18:25:14.837+07:002021-01-10T18:25:14.837+07:00kebutuhan serat wajib dipenuhi banget ya kak, tubu...kebutuhan serat wajib dipenuhi banget ya kak, tubuh kudu dapat asupan baik supaya bisa bekerja dan berdaya secara optimal. jangan sampe kurang serat dehTukang Jalan Jajanhttps://www.blogger.com/profile/12656344008063210853noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8850469352610903007.post-59707344781688118192021-01-10T08:18:20.410+07:002021-01-10T08:18:20.410+07:00Kurang Serat ini yang bikin aku konstipasi dan akh...Kurang Serat ini yang bikin aku konstipasi dan akhirnya kena hemoroid. Makanya skrg aku concern banget sama kebutuhan seratRuli retnohttps://www.blogger.com/profile/10905244479433701717noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8850469352610903007.post-64255307901066392832021-01-10T02:26:09.802+07:002021-01-10T02:26:09.802+07:00Wah....
Dah enak, menyahatkan pula lagi.
Terima k...Wah....<br />Dah enak, menyahatkan pula lagi. <br />Terima kasih mbak sudah memberitahu kepada kami tentang manfaat serat.<br />Pujiaman Zulfikarhttps://www.blogger.com/profile/09580480739834008163noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8850469352610903007.post-31819803292294334152021-01-09T12:06:12.404+07:002021-01-09T12:06:12.404+07:00Yang paling mudah didapat di desa seperti tempat t...Yang paling mudah didapat di desa seperti tempat tinggalku ini ya bugl ya untuk memnuhi kebutuhan serat harian. Harus rajin2 makan buah nih biar badan sehat dan pencernaan lancar.Rindang Yulianihttps://www.blogger.com/profile/00986101878443290905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8850469352610903007.post-4297537130997077072021-01-09T10:53:25.445+07:002021-01-09T10:53:25.445+07:00Kalo kurang serat, aku syusyaahhh ke belakang mba....Kalo kurang serat, aku syusyaahhh ke belakang mba. <br />Makanya ini tiap hari kudu nyetok aneka buah.<br />kelengkeng, rambutan, pisang, tape, nanas, salak, lengkaapp :Dnurul rahmahttps://www.blogger.com/profile/05514951693971833962noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8850469352610903007.post-29561888223425796582021-01-08T21:51:05.269+07:002021-01-08T21:51:05.269+07:00Wah aku nih mba sering lapar. Kukira kurang protei...Wah aku nih mba sering lapar. Kukira kurang protein, ternyata bisa karna kurang serat juga ya. Kalau buat busui apa kebutuhan serat hariannya bertambah ya? Dian farida ismyamahttps://www.blogger.com/profile/17465107654986922089noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8850469352610903007.post-11176695519898572282021-01-08T18:59:50.839+07:002021-01-08T18:59:50.839+07:00Aku awam nih mbak soal berapa kebutuhan serat hari...Aku awam nih mbak soal berapa kebutuhan serat harian harusnya syukurlah sekarang udah tau n ternyata aku belum banyak makan seratPriyohttps://anotherorion.comnoreply@blogger.com